HUBNUTÍ

Jak zhubnout(bez prášků)

Diskuse » Jak zhubnout(bez prášků)

Roman Nám poslal(a) zprávu dne 25.12.2008 v 11:06 | roman.sme@seznam.cz

Dobrý den,potřeboval bych od vás poradit jak mohu zhubnout,ale bez prášků problém je v tom: je mi 10let,měřím asi 136cm a vážím asi 50 KG mám hroznou nadváhu i na svůj věk tak děkuji za všechny rady ...Dyštak budu rád když mi pomůžete.Můžete mě kontaktovat po případě i na EMAIL roman.sme@seznam.cz Děkuji..

Ondra Nám poslal(a) zprávu dne 5.1.2009 v 21:46 | http://flashweb.cz

Romane, na prášky se každopádně vyprdni. V tvým věku by mohly mít prášky na tvůj organismus fatální dopad. Doporučuju ti začít se aktivně věnovat sportu. Pokud chceš zdravě zhubnout, musíš tomu přizpůsobit svůj režim, stravu a vlastně vše v životě. Choď běhat, snaž se co nejvíce pohybovat, kup si raketu a začni chodit na squash, zkrátka vyber si sport, u kterého se hodně běhá a vrhni se na něj.

Simča Nám poslal(a) zprávu dne 11.1.2009 v 11:23 | simulka.1@seznam.cz

Ahojky potřebovala bych poradit jak zůbnout,ale bez prášku...měřím 168 cm a vážím 61 kg A je mi 15 let.Je to děs.Tady klukovi nademnou píšete,že by měl víc sportovat a běhat....přitom já chodím "moc ráda" do basketbalu!a jezdím i ná závody v běhu na výdrž...a vyhrávám...ale ta váha furt nejde dolů,spíš přibývá..nemohli byste mi prosím něják dobře poradit?Budu moc ráda.předem děkuji

Tomas Brzda Nám poslal(a) zprávu dne 18.1.2009 v 15:28 | gprscz@seznam.cz

Dobrý den, Potřeboval bych poradit jak mám co nejrychleji zhubnout o nějakých 30 KG nebo méně.. je mi 15 let 200cm.. Vážím 130 kg.
Podle mého mám hroznou nadváhu na můj nízký věk.
Prosím o radu pište na email gprscz(at)seznam.cz děkuji

Roman Nám poslal(a) zprávu dne 30.1.2009 v 14:46

Dobrý den začal jsem se sebou trochu hýbat chodim s kámošem po venku začal jsem chodit taky na HASIČE (kvůli pohybu) tak doufám že to bude lepší a nějak zhubnu

lucie Nám poslal(a) zprávu dne 6.2.2009 v 22:19 | lucka-pusinka@centrum.cz

dbry den je mi 16Let merim 157cm a vazim 55kg a cejtim se dost tlusta muzete mi poradit jak co nejrychleji zhubnout dekuji zaodpoved

Petra Nám poslal(a) zprávu dne 7.2.2009 v 20:21

Dobrý den měřim 165 a vážim 66 kg...ať cvičím jak chci tak se mi nedaří hubnout...poradíte mi prosím....

radek Nám poslal(a) zprávu dne 9.2.2009 v 22:47

Ahoj.Zkoušel jsem zhubnout ale marně.Už se mi nijak nedařilo až mi kamarád poradil abych se podíval na http://www.snama.cz/altea-43/ od té doby mam klid

Eva Nám poslal(a) zprávu dne 12.2.2009 v 14:17 | krivosicova@seznam.cz

Ahoj,je mi 27 let a měřím 165 cm a vážím cca 80 kg jsem po porodu a potřebovala bych poradit jak lejlépe zhubnout,ale bez prášku. Potřebovala bych schodit asi tak 15 až 20 kg. Eva

tereza Nám poslal(a) zprávu dne 11.4.2009 v 14:08

ahoj ... nemohl by mi někdo poradit? je mi 15 let, měřím 173 cm a vážím 75 kg. Mám nadváhu a takk bych chtěla vědět, jak rychle a účinně zhubnout bez prášků. Ráda sportuju, ale zhubnout se mi pořád nedaří ... předem děkuji.

Tereza Feiglová Nám poslal(a) zprávu dne 5.5.2009 v 21:49 | Terka.Feiglova@seznam.cz

ahoj...nemohl by mi nekdo poradit:jsem hrozně tlusta a evím jak zhubnout vazim 68kg a merim 178

Monča Nám poslal(a) zprávu dne 30.5.2009 v 16:27

Dobré odpoledne..Potřebovala bych poradit jak mám zhubnout do pátku,břicho ujde ale mám strašně velkem zadek a stehna..Je mi 13 vážím 50 kg a měřím 156 cm..Poraďtě prosíím..

pájuška Nám poslal(a) zprávu dne 2.6.2009 v 12:12 | pavlinazemberyova@seznam.cz

ahojky lidičky prosim mohli by ste mi poradit už vážně nevim co mam dělat bude mi 15 a vážim 58 kg ještě před měsícem sem vážila 50 ale když sme se odstěhovali tak sem zničeho nic začala pořat jíst a jíst a ted už mi to vážně vadí nechci bejt tlusta prosim poradte mi tu někdo jak bych mohla zchubnout..děkuju

simona Nám poslal(a) zprávu dne 11.6.2009 v 16:29

Ahoj, mám výborné zkušenosti s vibrosaunou... Manžel mi koupil jako narozeninový dárek pobyt ve welness, kde se týden zaměřovali na mé hubnutí a relaxaci a výsledky byly opravdu vidět. Je to překvapující, ale tak nejvíc "zhuble:)" jsem si připadala právě po vibrosauně. Máte s tím také někdo zkušenosti? Jinak koho by to nalákalo, tak o tom programu najdete víc informací na zlutaraketa.cz. Mějte se

Ufík Nám poslal(a) zprávu dne 7.8.2009 v 22:50 | 5xx@seznam.cz

ahoj je mi 15 let měřím 170 cm a vážím 77kg...už mě to fakt štve...nedá se to vydržet...už i kamarádi mě odsuzují kvůli toho že jsem tlustá.....tak pls poraďte a pište na mail 5xx@seznam.cz...prosím

ales Nám poslal(a) zprávu dne 14.9.2009 v 20:09 | ales222@seznam.cz

Dobrý den,potřeboval bych od vás poradit jak mohu zhubnout,ale bez prášků problém je v tom: je mi 12 let a měřím asi 165cm a vážím 60kg mám velkou nadváhu na svůj věk sěkuji předem za všechny rady. Poraďtemi prosím na ales222@sezam.cz děkuji

Michala Nám poslal(a) zprávu dne 8.10.2009 v 20:31 | 1.misulk.a@seznam.cz

Dobrý den mám dotaz mohu nejak rychle zhubnout do 14 dnů??je to pro me dulezite moje vaha je 62 pri vysce 173cm.S postavou jsem spokojena, ale za 14 dni mam schuzku, dostala jsem dobrou sanci se dostat do dobre prestizni modelingove agentury ale mam strach co mi povi protoze me sestre rekli ze musi zhubnout pri vysce 177 a váze 55 kilo coz mi prijde uhozeny mate nejaky typ prasky nebo ucinou dietu??dekuji moc za jakoukoli odpoved

MonikaG Nám poslal(a) zprávu dne 1.4.2010 v 10:45 | goitcher@seznam.cz | www.stylzivota.com

Zdravím, než se tady rozepisovat, tak si to radši přečtěte sami. Stránky, které se zabývají vytvořením individuálních jídelníčků. Ale hlavně jsou tam zajímavé články, jak vůbec dosáhnout stavu, aby Vaše tělo začalo hubnout bez únavy a hladovění a ve většině případech i bez pohybu. Takže, kdo umí číst, tak www.stylzivota.com :-)

La-Rose Nám poslal(a) zprávu dne 19.5.2010 v 21:25 | Life-rose@seznam.cz

prosím potřebuji pomoct...Je mi 12 let jsem vysoká asi 164 cm a vážím 67 kg..!! Prosím poraďte mi jak mám zhubnout....všichni radí sportovat..ale já sportuji (hraju voljebal náš tým byl mistry Evropy, ale přesto se mi nedaří schodit ani kilo) PROSÍM PORAĎTE

jessic.a Nám poslal(a) zprávu dne 26.5.2010 v 18:45

Ahojky, musím vám všem říct, že deptat se tím, že máte o pár kil víc, je blbost. Já sama jsem to dělala celý život..až jednou jsme si řekla dost. Prostě jsem si řekla, že zhubnout a jíst zdravě, a tak jsem se do toho pustila..za čtyři měsíce jsem zhubla o deset kilo a cítím se super. Na hubnutí není žádný globální recept, ale vše je individuální. Mně hlavně pomohlo to, že jsem se přestala cpát večer. Často sportuji, takže jsem omezila jen jídlo večer..ne že bych přestala jíst úplně, jen místo párku s rohlíkem jsem si raději dala zeleninový salátek. Přestala jsem úplně sladit, ale nějakou sladkost si občas dám, ale snažím se je jíst jen dopoledne. Nejhorší je se tím deptat, hubnutí je na dlouhou trať, pokud chcete zhubnout dvě kila, týden nejezte večer, ale pokud chcete zhubnout dlouhodobě a víc kil musíte se nejdříve smířit s tím, že to nějaký pátek bude trvat. Také si nesmíte vyčítat každou věc, kterou sníte. To že si jeden den dáte tatranku, neznamená, že je konec světa, ne? Přeji vám všem hodně štěstí

alenka Nám poslal(a) zprávu dne 3.6.2010 v 18:04

dobrý den, mám problém je mi 11 let měřím 150 cm. a vážím 52 kg. jak mám zhubnout bez diet a prášků?? děkuju alenka

Honza Nám poslal(a) zprávu dne 19.4.2011 v 15:15

Hojte jemi 14 měřím asi 170 cm a mám 80 kilo !!! :/ je to hrozně otravné a nevím co stím dělat sportovat bych chtěl ale nemám čas ... prášky brát nechci ale fakt nevím co si počít...

Kamča Nám poslal(a) zprávu dne 1.5.2011 v 22:11

Ahoj. Potřebovala bych zhubnout 9 kg. Je mi 13náct, měřím 165 cm a vážím 75 kg. Pomozte mi prosím.

jiří Nám poslal(a) zprávu dne 8.5.2011 v 21:09 | burina98@seznam.cz

ahoj je mi 13 let. A nevím jak zhubnout. Vážim 75 KG a 160 cm.
Ale ne mám čas, a hraju fotbal, hasičák. Potřebuji co nejrychlejc pomoc. A bych moch mít holku. Bez prášku.


Děkuji za pochopení

Michal Nám poslal(a) zprávu dne 21.5.2011 v 22:24

Ahoj je mi 12 let a moje výška je 158cm a váha 59 kg a chtěl bych zhubnout břicho chodim na karate a na fotball ale porad nehubnu tak mi prosím poradte a bez prasku dekuji.muj email je:nightwish-men@seznam.cz moc vám predem dekuji

Klára Nám poslal(a) zprávu dne 6.6.2011 v 21:13

Ahoj je mi 12 let měřím 177cm a moje váha je 78kg.Poraďtě jak mám zhodit zkoušela jsem všecko možné . Chodím do tanečních ale váha ne a ne dolů.....

Andrea Nám poslal(a) zprávu dne 15.6.2011 v 13:16 | rubishka@seznam.cz

Dobrý den je mi 12 let,vážím 90 kg aměřím 175cm potřebovala bych zhubnout aspoň tak 5-10 kg co nejdřív je to možné ?

Tereza Nám poslal(a) zprávu dne 28.6.2011 v 14:16

ahoj nemohly by jste mi poradit???je mi 11 let měřím asi 156cm a vážím 51 kg.prosím poradtemi je to hrozné já si myslím že mám hroznou nadváhu a kvůli té nadváze se nenávidím.poradtemi jak zhubnout bez prášků...když budete mít nějakou radu pište na můj email (terezinkach.@seznam.cz)děkuji

Dect Nám poslal(a) zprávu dne 5.7.2011 v 12:52

Terezo , nadváhu nemáš... měříš víc než vážíš a to je zdravé pokud chceš zhubnout tak sportuj !

Klára Nám poslal(a) zprávu dne 18.7.2011 v 20:54

Dobrý den, potřebuji poradit. Měřím něco kolem 170 a vážím něco kolem 70. Je mi 13 let a myslím, že jsem vážně hodně tlustá. Poraďdíte mi prosím jak účině zhubnout? Ať to trvá jak dlouho chce, jen ať je to účinné. Třeba jak upravit jídelníček... prosím.

Eliška Nám poslal(a) zprávu dne 21.10.2011 v 21:53 | pistalka563@seznam.cz

Dobrý den je mi 12 let,měřím 167cm a vážím 55 kg.Zdá se mi že jsem tlustá i moji rodiče to říkají ale o to tady nejde.Potřebovala bych zhubnou aspon na tich 50 kg nebo víc ale bez prášků.Běhám každá den ráno a večer 10 kilometrů ale nic nepomáhá prosím poradte jak můžu zkubnout. Děkuji

Klára Nám poslal(a) zprávu dne 1.12.2011 v 19:22

Dobrý den..Je mi 13 let vážím 73kg a měřím pouhých 175cm.....Potřebovala bych poradiť jak zhubnout .. alespon 6 kilo...dekuji za radu..pište na E-mail: nelinovakova@seznam.cz

Majka Nám poslal(a) zprávu dne 10.12.2011 v 12:47 | MarieSnejdarova14@seznam.cz

Ahojky potrebovala bych mensi radu.....jak zhubnout ae samozdrejme bez prasku ....je mi 14 let vazim 46 kg a merim 151,5cm poradi mi nekdo prosim najdete me na emailu

Lucie Nám poslal(a) zprávu dne 3.1.2012 v 17:18 | voj.lucka@seznam.cz

Dobrý den,
chtěla bych poradit, jak teď po Vánocích můžu zhubnout co nejrychleji. Měřím 160cm a vážím 68 kg chtěla bych zhubnout alespoň na 60 kg. Je mi 17 let. Děkuji předem.

Jakub Nám poslal(a) zprávu dne 13.1.2012 v 18:09

Dobrý den, potřeboval bych vědět jak mám hubnou protože je mi 12 let a vážím 50kg a nevím co mám dělat pište prosim na email jakubc.vv@seznam.cz

Tereza Nám poslal(a) zprávu dne 16.1.2012 v 14:18 | snehurka98@seznam.cz

Dobrý den,potřebovala bych radu je mi 13let 171cm 85kg myslím že na můj věk to je moc jak zhubnout alespon 15kg co nejrychleji aspon za měsíc či dva předem děkuji za odpověd.PS:email snehurka98@seznam.cz

Tereza Nám poslal(a) zprávu dne 16.2.2012 v 15:30 | varmusterka@seznam.cz

Dobry den je mi 13 let merim 146.5cm a vazim 78 kilo poradte mi prosím jak mám zhubnout,nevím si rady. Preden dekuji.

katka Nám poslal(a) zprávu dne 26.2.2012 v 10:51

je mi 10 let a vážim 68kg chtěla bych zhubnout aspoň 18kg

Jak zhubnout Nám poslal(a) zprávu dne 4.3.2012 v 15:58 | e-sekac@email.cz | http://www.jak-zhubnout.superko.com/

Moje máma si celý život stěžovala, že je tlustá, sice moc nebyla, ale nabyla ani hubená. Ve veku 45let se jí podařilo zhubnout 10 kilo, jednoduše si kontrolovala kalorie a to bylo vše.

Sára Nám poslal(a) zprávu dne 25.3.2012 v 21:31 | www.sarinka.kad.czetova@seznam

dobry den je mi 15 meřim 157 cm a važim 80kg potřebuju pomoc na muj věk sem moc tlustá chci opravdu zhubbnout ad delam codělam nejdeto prosím pomocte mi važne to potřebuju za každou radu budu rada s pozdravem Sára

Michaela Nám poslal(a) zprávu dne 31.3.2012 v 16:27 | Brejchova84@seznam.cz

Dobrý den,
je mi 14 let a chtěla bych poradit jak zhubnout bez prášků.Vážím 69Kg a moje výška je 161cm.Hrála jsem i basketbal ale nepomohlo mi to,takže bych chtěla poprosit o radu vás.Kontaktovat mě můžete na e-mail.
Děkuju

Veronika Šandová Nám poslal(a) zprávu dne 1.4.2012 v 19:40 | weris27@seznam.cz

Hezký den,
Jmenuji se Verča a chtěla bych od vás radu. je mi 12 let, měřim 157cm a vážim skoro 50 kilo. Sportu se moc nevěnuju, a nemůžu se zbavit čokolády. Předem dík za odpověď. Kontaktujte mně na e-mailu.

petra pasztoova Nám poslal(a) zprávu dne 2.4.2012 v 18:10 | viktoriepetra@seznam.cz | v

dobrý den měřím 162 váží 80 chtěla bych zhubnou bez prášku ve školy se mi posmívaj jak sem tlustá a mě to va jo a bude mi 13 let prosím pomoc

andula Nám poslal(a) zprávu dne 12.4.2012 v 13:52 | anicka.a.fanousek@seznam.cz

Dobry den potřřebuji pomoct zhubnout je mi 17 let měřím 170cm a važím 65 kg. potřebuji zhubnout alespon 10 kg,ale prašky nechci brat prosim pomoc

Jára Nám poslal(a) zprávu dne 25.4.2012 v 21:28 | spisjar@seznam.cz

Dobrí den jmenuju se Jára a je mi 12 let a mám asy 67 kilo,a chtěl bych zhubnout jsem už stracený ale potřebuju radu
Prosím pomoste mi nůj emayl je:spisjar@seznam.cz

Tak prosím napište kdo koliv prosím. Jára :/

David Nám poslal(a) zprávu dne 15.5.2012 v 21:07 | lrsg@seznam.cz

Nazdar potřeboval bych pomoc s hubnutím spotuju až moc a váha pořád a pořád nabývá.prosím poraďte co s tím.Je mi 15 let a měřím 170 cm.
Prosím napište kdokoliv prosím.

Julie Nám poslal(a) zprávu dne 18.5.2012 v 18:46 | zizalajuli@seznam.cz

Ahoj potřebovala bych pomoc je mi 13 let a 167 cm a mám skoro 20 kilo nadváhu tak prosím napište...

Lucka Nám poslal(a) zprávu dne 29.5.2012 v 18:20 | lucka741963@seznam.cz

Dobrý den potřebovala bych poradit, je mi 12 let měřím 160 cm a vážím 55kg prosí poraďte mi prosím jak co nejrychleji zhubnout ale bez prášků,chodím na badminton ale vůbec nehubnu
spíš na opak pište na lucka741963@seznam.cz.Děkuji

Laďa Nám poslal(a) zprávu dne 29.5.2012 v 20:56 | bugi369@seznam.cz

Dobrý den mám 11 let jsem vysoký 146cm a vážím 58kg poradíte mi jak zhubnout ?

Lucie Nám poslal(a) zprávu dne 30.5.2012 v 16:54

Dobrý den,potřebovala bych od vás poradit jak mohu zhubnout,ale bez prášků je mi 10 let a měřím asi 150cm.
Vážím 40kg a každý se mi ve škole směje, že mám moc velké hýždě,stehna a břicho prosím poraďte mi jak zhubnout.

Fíček Nám poslal(a) zprávu dne 14.6.2012 v 18:25

Ahoj,
taky mám tuto prosbu:ve svých 12 letech, 164cm vážím 61kg.
Ve škole se mi všichni smějí.Fakt už nevím co mám dělat , každý den chodím běhat a nic . Moje kámoška byla ještě tlustší než já a teď má 47kg, prý běhala a držela diety(já s dietama nesouhlasím , týden nic nežereš a potom vyžereš ledničku...)...Jo a jak všude na intu píšou, že pro zhubnutí se nemusíš hýbat tak TO NENÍ PRAVDA.Já kvůli zkouškám přestala dělat můj sport a začalo to :přibrala jsem 5kilo.Ale o prázdninách začnu se Zumbou a každodením 5km během!!!! Držte se!!!!

Saša Nám poslal(a) zprávu dne 8.7.2012 v 13:38

ahoj, zumbu dělám taky a moc ráda :D pij tak 3-4 litry vody (ale né 0,5 litru na ex, to ti akorát zatíží ledviny a nefunguje to jak má) ven si třeba raketu a popros třeba sousedku at si jdete zahrát improvizovaný tennis :D to se docela naběháš :D nebo si dělej 20-ti kilometrové procházky jak my :D nebo vem psa ven a haž mu tennisák, hlavně bych se rozloučila s KFC, McDonaldem , tučnou pizzou a asi bych omezila ty sýry na které šáhneš a leskne se ti ruka :D nepila bych ti sladiska jako je třeba fanta nebo sprite, (coca cola je skvělá na energii, takže když si dáš 0,2 litru coca coly za půj roku tak se určitě nic nestane :D) hlavně nedrž hladovku!!!!! to ničemu nepomáhá, jasně mín kalorií ale taky i živin, zpomalíse ti metaabolismus a tvoje tělo si bude ukládat tuky ,, co kdyby se z ní náhodou stala anotektička???!"

Rrrrrrr Nám poslal(a) zprávu dne 22.10.2012 v 19:35

no ... je mi 14 let měřim 185 cz važím 99 kilo rozhodli sem si říct že dost začal jsem běhat vcičit a jíst jen sladky a už jsem zhubl za 2 týdny 8 kilo myslím žestačí jen chtít a kila dou sami dolu :-)

Patricie Nám poslal(a) zprávu dne 23.10.2012 v 19:41 | patpatka@seznam.cz

Ahoj,
mam prosbu jak mam zhubnout ? Je mi 12 let, vážim 152cm a vážim 69kg.Všichni se mi smějou ..Že sem tustá že vypadám jak tučňák a tak ..Prosím poraďte a nějaké prášky se mi brát nechtějí.Děkuji můj email:patpatka@seznam.cz

Nikola Nám poslal(a) zprávu dne 27.10.2012 v 22:44

Dobry den je mi skoro 13 let merim 153cm a vazim kolem 50kg vsichni se mi smejou chci byt pekna poradte mi prosim jsem uz zoufala porad musim jist dekuju

blanka Nám poslal(a) zprávu dne 28.10.2012 v 17:29

dobrý den je mi dvanáct let a měřím 162 cm a vážím 72 kilo.potřebovala bych zhubnout nebo spíš chtěla zhubnout 10 kilo ale nemám možnost pohybu rodiče mě malo pouštějí ven a musim se učit a rodiče mi vaří hodně nezdravá jídla pomozte mi prosíííííííííím

kiki Nám poslal(a) zprávu dne 12.1.2013 v 11:58 | komarkc@seznam.cz

Ahoj Blanko! Mám uplně stejný problém, jako ty. Je mi 13 a vážím 85 kg! Dost hrozný, zvlášť když vím, že spousta lidí, když jsou dospělí váží o třeba 10 až 15 kg míň, a to mě přímo děsí!! Brouzdala jsem dlouho po netu a koukala se na tv na pořady, kde se hubne a našla jsem dvě diety, který jsem skombinovala a má to úžasný výsledek! jím pravidelně po dvou hodinách zdravé jídla, jako např. ovoce, hlavně zeleninu, černé pečivo, kuře, protože to je nejmíň kalorický, než ostatní maso, těstoviny, atd. Jídlo jsem si rozdělila tak, že mi večeře vyjde na 18:00. Ráno v 10:00 mám snídani, 12:00 svačina, 14:00 oběd, 16:00 svačina a 18:00 večeře. Jíst se má 5x denně, a to s tímdle jídelníčkem vychází :). Hubnu asi tak půl kg za dva dny. Takže tobě to bude trvat měsíc a kus :). Přeju Ti hodně úspěchu a po dietě hezkou postavu! Kiki. :)

Barbora Paukeová Nám poslal(a) zprávu dne 28.1.2013 v 14:24 | barbora.paukeova@seznam.cz

Dobrý den,jmenuji se Barča je mi 11let a mám veký problém s nadváhou poraďte mi prosim všichni se mi smějí říkají mi sumo,balíku.......atd. Znate to. Chtěla bych zhubnout rychle,ale vzároveň bez různých prášků a pilulek.Měřím tak kolem 155cm no a vážím kolem 56 kg.Prosím pomozte mi hraju házenou což je docela tvrdý sport trenér nám dal ještě vetší přítěž takže chodíme do posilovny děláme kliky sklapovačky atd...a jinak trénujeme 3x týdně jedna a půl hodiny.Když jím tak jím 5x denně malý porce vypiju 2-3 litry za den.Ja nevim co mam ještě dělat rozhodla sem se o prázdninách jet na dietní tábor aspoň se tam nebudu cítit jako balvan že tam budou děti jako já prostě silnější postavy. Prosim pomozte mi ráda bych vážila tak 45 kg.V růstu problém nemám. Tak prosím odpověď mi pošlete na můj mail.

martina Nám poslal(a) zprávu dne 28.1.2013 v 19:26 | martina.batchova@seznam.cz

ahoj je mi 11 a vážím 50 kg . Jak mám zhubnout? Děkuji Martina

Pavlína Nám poslal(a) zprávu dne 19.3.2013 v 20:44 | PatiinaxD@seznam.cz

Ahoj, je mi 10 let a vážím asi 48 kg a měřím 146cm prosím pomozte mi strašně chcu zhubnou sprot zkouším ale nejde mi to prosím máte nějakou dietu která fakt prorazí děkuji za odpovědí. :) Pavlíí

karolina Nám poslal(a) zprávu dne 15.5.2013 v 20:44 | karkulina123456@seznam.cz

ahoj je mi 12 a měřím 160cm a vážím 55 kg je to hrůza děkuju za radu:Dkarol

Karolína Nám poslal(a) zprávu dne 16.6.2013 v 14:37 | koskinenka@seznam.cz

Dobrý den, potřebovala bych od vás radu, jak zhubnout. Je mi 13 let, měřím 165 cm a vážím 65 kg. Už něco přes rok cvičím a jím poměrně zdravě. Všichni mi říkají, že hubnout nepotřebuju, ale já to tak nevidím. Nemohli by jste mi prosím pradit jak dostat ta kila dolů a trochu zpevnit tělo? Předem vám moc děkuji.
Kája.

allena pallová Nám poslal(a) zprávu dne 23.7.2013 v 17:38 | babulenka123cool@seznam.cz

Ahoj potřebuju pomoc je mi 10 let a mám 140cm a 40kg jak hhubnout ale nezada sportuji.


děkuji

Nikola Nám poslal(a) zprávu dne 6.9.2013 v 17:20 | n.korytarova@seznam.cz

Ahoj,potřbovala bych zhubnout alespoň 10 kilo
Měřím asi 170 cm a vážím 60 kg a je mi 14 let,nevíte někdo o nějaké dietě ? Ale prosím bez práškové.Klidně nějaké cviky,nebo jestli někdo má nějaký jídelníček,s kterým se hubnne.Spěchá to :)
Díky N*

patrik Nám poslal(a) zprávu dne 7.10.2013 v 18:45 | Patrik-Palak@seznam.cz

Ahoj jmenuju se patrik je mi 16 let měřím 183 cm a važím 140kg chtěl bych zhubnut bez prášku a co nejrychlejíc poraďte mi prosím na email Patrik-Palak@seznam.cz

faith Nám poslal(a) zprávu dne 29.11.2013 v 00:46 | drsunnydsolution1@gmail.com

Palihug panahon sa pagbasa sa akong mubo nga pagpamatuod nga mahimong bug-os nga paggamit SA IMONG usa ka paagi o sa lain .
Hello
Ang akong ngalan mao si Santiago ang hugot nga pagtuo . ako sa pagpakigbahin niini nga mubo nga pagpamatuod uban sa maayo nga mga tawo niini nga kalibutan . Kini mahimo nga mapuslanon sa usa ka direksyon o sa lain . Kini mao ang akong istorya .
Ang akong bana naghunahuna og dinaghan og asawa dili dautan, nga sa pagtan-aw sa usa ka babaye alang sa katapusan nga 1 ka tuig , ug misulti kaniya nga siya gikinahanglan sa paghunong , apan siya nag-ingon siya nahigugma kaniya, bisan pa sa ilang naghisgot bahin sa na -uban " sa walay katapusan " ug pagpuyo uban kanato . ang akong bana sa gihapon nahigugma kanako , ako magmahay nga mitambong niining sa unang dapit , apan dili andam sa paglapas uban sa iyang , nagsulti kaniya nga kon kamo mohunong, nga walay lain nga mga relasyon sa gawas sa iyang kaminyoon . Unya ako pagpatin-aw ug ako moreklamo mahitungod sa akong maayo nga higala nga si KALOOY , ug ako gikontak ang usa ka salamangkero nga gitawag DR SUNNY.this dakung tawo nga miingon kanako nga ang akong bana diha sa ilalum sa spell sa mga babaye . Apan nakahimo aron sa pagguba sa spell ug sa akong bana natapos ang relasyon uban sa babaye sulod sa 48 ka oras ug mibalik kanako sa pagpangayo og pasaylo sa tanang butang nga iyang gibuhat ug nangayo og pasaylo. Ako nag-ampo nga ang Diyos nga Labing Gamhanan magpadayon sa paggamit sa sa pagtabang sa uban people.Friends dili magpabilin hilom tungod kay sila nag-ingon nga "usa ka problema mipakigbahin mao ang katunga sa SAKIT masulbad " Apan ako moingon sa usa ka mipakigbahin problema niini nga dakung tawo nga mao ang "usa ka permanente nga problema masulbad "Kay usa ka tawo nga sama sa DR sunny may usa ka solusyon sa mga problema sa inyong tanan nga , bisan sa mga problema lang kontaka kaniya sa iyang email : drsunnydsolution1@gmail.com ako karon buhi malipayong uban sa akong bana ug sa akong 2 maanindot nga kids.DR sunny kanako miingon nga kini mahimo usab nga mokontak kaniya sa bisan unsa nga sa mosunod nga mga problema:

( 1 ) gusto nga ang imong ex balik .
( 2 ) Kamo sa kanunay adunay damgohon .
( 3 ) Aron -promote sa iyang opisina
( 4 ) Gusto ka ba sa usa ka bata .
( 5 ) Gusto ba kamo nga mahimong dato .
( 6 ) nga imong gusto aron sa pagbantay sa imong bana / asawa sa imong kaugalingon sa walay katapusan .
( 7 ) sa mga panginahanglan alang sa pinansyal nga tabang .
8 ) Gusto ba kamo nga sa kontrol sa nga ang kaminyoon
9 ) mo nga maibog sa mga tawo
10 ) Childlessness
11 ) nagkinahanglan og usa ka bana / usa ka
13 ) KON UNSAON Win IMONG ripa
14 ) promotion nga spell
15 ) PAGPANALIPOD lamat
16 ) SHOWBIZ lamat
17 ) MAAYONG JOB lamat
18 ) pag-ayo sa alang sa bisan unsa nga sakit .
Contact DR sunny karon ug ikaw malipay sa imong gibuhat . Email : drsunnydsolution1@gmail.com

THANKS SA IMONG PANAHON

Barbora Nám poslal(a) zprávu dne 2.2.2014 v 21:36

Ahoj je mi 14 let a měří cca 160 cm a váží 55 kg a připadám si strašně tlustá
A nechci brát prášky nevím co mám dělat mám strašnou nad váhu i když sportuji držím dietu Pořát nic
Díky za odpověď a bez prášku nechci dopadnout jako sestra brala prášky na hubnutí a je/ byla na ně závislá....
Dík Bára

Barbora Pargačová Nám poslal(a) zprávu dne 6.2.2014 v 21:20 | motylekbara@sezna

Ahoj je mi 12 let a měří 165cm vážím60 kg potřebují zhubnou tak prosím odepiste na email motylelbara@seznam.cz
Dikyyy

Barbora Pargačová Nám poslal(a) zprávu dne 6.2.2014 v 21:23 | motylekbara@seznam.cz

To je můj email Sorry za tam ten.
motylekbara@seznam.cz

čas na změnu Nám poslal(a) zprávu dne 12.2.2014 v 16:13

Dobrý den,
vytvořily jsme webové stránky pro ženy, které se rozhodly změnit svůj životní styl a zhubnout k tomu nějaké kilo :) Nám se to podařilo, a proto bychom chtěly předat naše zkušenosti, tipy a triky dál :)

Mrkněte se na: www.casnazmenu.eu

hezký den

Zuzka Nám poslal(a) zprávu dne 12.2.2014 v 21:10

Ahoj, bude mi 13 let, měřim 160 cm a vážim 58 kg! Please help.

Terezka Nám poslal(a) zprávu dne 10.3.2014 v 17:02

Ahoj,je mi 13 let vážím 61 kg a mám 173 cm.
Chtěla bych mít aspoň 59-58 :)
Nevíte nějakou dobrou dietu? PS:dvakrát tydne chodím závodně plavat
Předem děkuju

Roar Nám poslal(a) zprávu dne 9.4.2014 v 18:45

Ahoj..chtěla bych vám říct všem co tu píšou že jdou tlustí ap..Že ideální váha dívky je -10 kg co měří (např. měří 170 cm a měla by vážit 60 kg) a u chlapců je to +10 co měří (např. 180 cm a měl by vážit 90 kg) Vím že se vám to asi moc nelíbí ale je to IDEÁLNÍ VÁHA :)

Petra Nám poslal(a) zprávu dne 12.4.2014 v 10:08 | tvujschop@gmail.com | http://naturegiftcz.weebly.com/

Ahoj,
ja zkusila to jejich kafe na hubnuti a dve kg za mes dole :-)
http://naturegiftcz.weebly.com/

Elena Nám poslal(a) zprávu dne 1.6.2014 v 19:47 | damon.elena@seznam.cz

Ahoj,je mi 13 let,měřím 169 cm a vážím 74 kg.Poradíte mi prosím,jak zhubnout?Chodím na hasiče,hraji florbal...Občas si jdu zaběhat,občas chodím se sestrou do posilovny,ale pořád to nejde dolu...Prosím poraďte mi :(